亘理町運動支援地域サポーターを中心に、亘理町保健福祉センター等を拠点に活動をしています。
楽しく運動して健康増進、生活習慣病の予防に努めましょう。
ダンベルグループは事前の申込は必要ありません。
参加を希望される方は、動きやすい服装で直接会場へお越しください。
※コロナウイルス感染拡大状況により、活動場所や日程の変更、中止となる場合がございます

祝日と重なった場合はお休みです。
予定日時や会場、持ち物については、下記関連ファイルをご覧ください。

下記の(1)～(5)の項目に1つでも該当する場合は参加をご遠慮いただきますようお願いします。
　また、感染すると重症化しやすい糖尿病、慢性肺疾患、免疫不全などの基礎疾患がある場合はできるだけ参加を控えていただきますようお願いします。